車検のコバック米田店の後藤です
今朝の車の外気温計13℃の加古川・高砂地域
晴れマークのイイお天気です！
私ごとですが 最近毎日チャレンジしていることがあります
私はiPhoneを使っているのですが
1週間ほど前のアップデートから
ヘルスケアというアプリがフィットネスという名前に変わりました
1日に歩いた歩数とか消費カロリーを
勝手に測ってくれるアプリです
1日の目標が240キロカロリーに設定されていて
毎朝一番で 昨日は未達成でした! とご教示くれるのです!!
なかなか 生意気なアプリです!!
1週間頑張りましたが 1日も達成しておりません
基本的に座ってパソコンの前で仕事をしていますので
運動量は少ない私です
昨日は219kcalでした
毎日200kcalチョイで目標まであと少しなのですが
達成しません！
どこかで もう少し動く時間を入れることを考えます！
毎日ブログを書き続けるためにも 健康管理は大切ですので
アップルさんに乗せられて 頑張っています！
今日は日曜日でイイお天気です
皆さんも 何か健康にチャレンジしてくださいネ
さて本日のおクルマ
トヨタ ノア 新車ご納車させていただきました
ありがとうございます
今日はセカンドシートをご紹介しましょう
2列目は オットマン装備のキャプテンシートです
町快適な王様シートです(^^)
